斯德哥爾摩機場交通 2026年最新版整理阿蘭達機場往市區6種方法,包括 Arlanda Express、通勤鐵路、Flygbussarna 彩虹巴士、SL巴士轉火車、計程車與租車自駕,附票價、車程、Travel Card使用方法與推薦選擇。

【目錄】快速索引
6個阿蘭達機場往市區的交通方式
阿蘭達機場往市區交通方式主要有機場快綫、通勤鐵路、彩虹巴士、計程車、自駕租車,而另一種更便宜的方法是搭乘 SL 巴士然後轉乘通勤鐵路。順道一提,在斯德哥爾摩通常會用特定的代號來表示各種交通工具:例如巴士是 B,地鐵是 T,通勤鐵路是 J,電車是 Tram,以及渡輪是 Ferry。
如果只想最快到市區:
選 Arlanda Express。價錢最高,但約18~20分鐘直達 Stockholm Central,對第一次到斯德哥爾摩、行李多或行程很短的人最省心。
如果想省錢但不想太麻煩:
選 Flygbussarna 機場巴士。不用轉車,票價比快線便宜,但會受路面交通影響。
如果已經會買 SL Travelcard:
可以考慮 SL 巴士+通勤鐵路。這條路線不用支付阿蘭達車站附加費,但需要轉車,適合時間充裕的人。
如果多人同行或深夜抵達:
計程車會比較實際,尤其是住處不在中央車站附近時。上車前建議確認是否為固定價格。
如果會去郊區、湖區或瑞典其他城市:
可以考慮租車。單純市區觀光則不太建議,因為斯德哥爾摩市區公共交通已經很方便。
交通方式 | 成人單程費用 | 車程 | 可否使用 SL Travelcard? | 適合對象 |
|---|---|---|---|---|
Arlanda Express 機場快線 | 340 SEK | 約18~20分鐘 | 不可使用 | 想最快到市區、行李多、短時間旅行 |
SL 通勤鐵路 Commuter Train | 200 SEK | 約38~40分鐘 | 可用,但需付阿蘭達附加費 | 已買 SL 卡、想搭鐵路但不想搭快線 |
Flygbussarna 機場巴士 | 129 SEK 起 | 約45~50分鐘 | 不可使用 | 想直達市區、預算中等 |
SL 巴士+通勤鐵路 | 使用 Travelcard 可涵蓋 | 約55~70分鐘 | 可以 | 最省錢、不介意轉車 |
計程車 | 約500~700 SEK 或以上 | 約40~50分鐘 | 不可使用 | 多人同行、夜機、行李多 |
租車自駕 | 視租車日數而定 | 約40~50分鐘 | 不可使用 | 會到郊區或瑞典其他城市自駕 |
方法 1:機場快綫 Arlanda Express
第一種從阿蘭達機場往市區交通方式旅行是高速鐵路 Arlanda Express 阿蘭達機場快線,是主要來往機場和市區的鐵路服務,單程票價為約 295 SEK(瑞典克朗),車程大約 20 分鐘。在阿蘭達機場,你可以按照指示牌上的「Express train to Stockholm City」往相關的月台。你還可以預先在出發前購買車票,通常會有早鳥優惠來;而在網絡上購買亦會比現場購買為便宜。
▋時間:約18分鐘直達斯德哥爾摩中央車站(Stockholm Central)
▋票價:約 340 SEK(成人單程,線上購票有時有折扣)
▋優點:最快速、準時、車內舒適、有免費Wi-Fi與電源插座
▋推薦對象:重視時間、行李多、旅遊天數短的旅客
▋購票方式:職員櫃檯 / 自助售票機 / 網上Klook購買


| 好處 | 壞處 |
| 最快速,班次穩定,不怕遇上道路交通問題 | 費用比較昂貴 |
| Travel Card 旅遊交通卡不能免費乘搭 |
▋從斯德哥爾摩中央車站開出:
首班列車時間為 5:05,最後一班為 22:05
早上6:05-9:05和下午16:05-19:05之間,每30分鐘發車
其餘時間每10分鐘發車。
▋從機場開出:
首班列車時間為 5:35,最後一班為 22:35
早上 6:35 – 09:35 和下午16:35-19:35之間,每30分鐘發車
其餘時間每10分鐘發車。
以上時間僅供參考,實際時間表可能有更改,請參考 Arlanda Express 網站。

方法 2:Commuter train 通勤鐵路
另一種鐵路方法是搭乘 SL 營運的通勤鐵路,也就是 Pendeltåg。從阿蘭達機場的 Arlanda Central Station 前往 Stockholm City Station,車程約38~40分鐘。
需要注意的是,阿蘭達機場站設有 Arlanda passage supplement fee。2026年官方列出的成人單程票,連 SL 車票與阿蘭達附加費為 200 SEK。如果已經持有 SL 車票或 Travelcard,仍然需要另付阿蘭達通行附加費。 (相關解釋在這裡)。
▋時間:約38分鐘,需在 Arlanda Central 搭乘至 Stockholm City Station
▋購票方式:SL App 或自動售票機
▋優點:可使用SL通票,適合長時間旅遊者
▋推薦對象:持SL卡/通票者、預算有限者
| 好處 | 壞處 |
| 比較快速,班次穩定,不怕遇上道路交通問題 | 費用比較昂貴 |
| Travel Card 旅遊交通卡不能免費乘搭 |
阿蘭達機場 Arlanda 往市區交通方式除了兩種鐵路外每還可以選擇公共汽車,而公共汽車方式再分為兩種:有直達車「彩虹巴士 Flygbussarna」 和需要轉車但最便宜的 SL 公車 + 通勤鐵路。
方法 3:機場彩虹巴士 Flygbussarna
彩虹巴士
Flygbussarna 是阿蘭達機場往斯德哥爾摩市區常見的機場巴士。巴士可直接前往 Stockholm City / Cityterminalen 一帶,鄰近中央車站,適合想節省交通費但又不想轉車的人。
2026年官方網上票價顯示,Arlanda Airport ↔ Stockholm City 成人單程為 129 SEK,來回為 198 SEK;青年票單程為 99 SEK。
▋時間:約45分鐘,直達Stockholm City Terminal(巴士總站,緊鄰中央車站)
▋票價:SEK 129~ SEK 159(視購票方式與時段而異)
▋班次:約10~15分鐘一班
▋推薦對象:行李不多、預算中等的旅客
- 週一至週日:03:00 – 22:00
- 接送時間:約48分鐘
- 更多詳情可以參考公交時刻表
- 每位旅客最多可攜帶 1 件手提行李上巴士(每件行李最大重量為 7.0 公斤,尺寸為 40x30x20 厘米)
▋購票網址:Klook

| 好處 | 壞處 |
| 比較便宜和不用專車直達斯德哥爾摩中央 | 可能遇上交通阻塞 |
| 所需車程較長 |
方法 4:SL 公車 + 通勤鐵路
如果已經購買 SL Travelcard,又想避開阿蘭達機場站的附加費,可以選擇 SL 巴士+通勤鐵路 的方法。
常見路線是先從阿蘭達機場搭 SL 巴士到 Märsta,再轉乘通勤鐵路前往 Stockholm City / Stockholm C。這個方法不經過阿蘭達機場鐵路站,因此可以避開 Arlanda passage supplement。
1. 阿蘭達機場搭 SL 巴士前往 Märsta
2. 在 Märsta 轉乘 SL 通勤鐵路
3. 前往 Stockholm City / Stockholm C
2026年 SL Travelcard 票價整理
票種 | 成人票價 | 優惠票價 |
|---|---|---|
24小時 Travelcard | 180 SEK | 110 SEK |
72小時 Travelcard | 360 SEK | 220 SEK |
7日 Travelcard | 470 SEK | 290 SEK |
▋購票網址:sl.se/en/
| 好處 | 壞處 |
| 最便宜 | 可能遇上交通阻塞 |
| Travel Card 旅遊交通卡可以免費乘搭 | 時間最長,中途需要轉換交通工具 |

方法 5:計程車
在幾個 阿蘭達機場往市區交通 方式中,最直接和舒適當然是計程車,可以直接從機場各個航廈大樓到你希望的目的地或旅館,不過價錢也是最貴的。一般來說到市中心車程約 40 分鐘,費用約為 500 SEK(瑞典克朗)。根據網站指出,只要你的目的地是在標記區域內,計程車的最高收費不會高於 675 SEK(瑞典克朗)。而付款方式可以使用現金或信用卡付款。
▋時間:約40~50分鐘(依交通狀況)
▋費用:大約 SEK 500~ SEK 700,部分公司提供固定價格
▋建議選擇:有明確價格標示的車行(如 Taxi Stockholm、Taxi Kurir)
▋推薦對象:多人同行、帶大件行李、夜間抵達
| 好處 | 壞處 |
| 方便和舒適,不用自行搬運行李 | 費用最昂貴 |
| 路痴適用,不用查地圖直接到目的地 |

方法 6:租車自駕
如果旅程不只停留斯德哥爾摩市區,而是會去郊區、湖區、其他城市或自然景點,可以考慮在阿蘭達機場租車。
阿蘭達機場的租車中心位於 P2 Beta 一帶,機場有免費接駁巴士來往航廈與 P2 Beta 租車區。Swedavia 官方資料顯示,P2 Beta 接駁巴士視時段約每小時4~6班,並且免費搭乘。
▋取車地點:機場租車中心
▋所需時間:約45分鐘(依路況)
▋優點:自由彈性,可順路前往郊區景點
▋注意事項:需國際駕照,右駕,注意雪地駕駛
▋推薦對象:計畫自駕遊瑞典或探訪郊區的旅客
| 好處 | 壞處 |
| 自由度最大,無需局限於交通工具班次時間 | 需要負擔租車、保險、過路和油費 |
| 適用於整段旅程都採用自駕方式的遊客 | 僅適用於有國際駕照的旅客 |
阿蘭達機場 Arlanda 的 P2 Beta 區域:可以搭乘免費穿梭巴士 Transfer bus 來往 P2 Beta 和各個客運大樓,每小時四班巴士。穿梭巴士除了途徑租車辦公室外,還會經過多個機場酒店如 Jumbo Stay 和 Radisson Blu Arlanda Hotel。

▋各租車公司聯絡電話
Europcar: +46 8 555 984 00
Avis: +46 10 494 80 10
Sixt: +46 8 594 002 50
Enterprise: +46 70 579 00 09
Budget: +46 10 404 84 00
Hertz: +46 8 590 905 00
National: +46 877 222 9058
FAQ 常見問題
Q1. Arlanda Express 值得搭嗎?什麼情況最推薦?
如果只停留1~2天,行李較多又想節省時間,Arlanda Express 是最快捷最方便的選擇;但若停留時間長、預算有限,則可考慮SL巴士+通勤鐵路組合。
Q2. 機場快線和通勤鐵路有什麼差別?
機場快線和通勤鐵路主要差異在於速度與票價:
- 機場快線 Arlanda Express:最快速、車程約20分鐘,票價較高,不適用 Travel Card。
- 通勤鐵路 SL Commuter Train:車程約38~40分鐘,可使用 Travel Card,但需額外支付120 SEK通行費。
Q3. 晚上或凌晨抵達斯德哥爾摩,有交通工具可搭嗎?
有。機場快線 Arlanda Express 與 Flygbussarna 清晨 5點左右開始運行,但若是凌晨抵達,可選擇:
- 搭計程車(24小時)
- 預約接送服務
- 或在機場過夜等待早班車
Q4. 出發前要買 Travel Card 旅遊交通卡嗎?
在介紹阿蘭達機場往市區交通方式之前,先跟各位介紹一款交通票券名為「Travel Card 旅遊交通卡」,是一款提供給遊客的優惠票券,可以在有效期內,不限次數乘搭 SL 營運的交通工具,如地鐵「T-bana」、電車、渡輪、巴士等。如果你的行程中需要經常乘搭以上的交通工具,比較建議購買旅遊交通卡來節省部分旅費。Travel Card 分成三款:分為 24 小時、72 小時和 7 日卡。
這三款 Travel Card 旅遊交通卡 既可以買一次有效的,或可以選擇充值載入到「SL 智能卡 SL Access smart card」 裏(這是一款可多次使用的電子智能卡,類似香港的八達通和台灣的悠遊卡),而幾乎幾乎所有票證都裝載在 SL Access 卡上使用。使用的步驟是先在地鐵站購買一張 SL 智能卡,當中有 20 SEK 為不可退還的額度,然後再選購你想要的 Travel Card,並直接加入到你的 SL 智能卡 來使用。此外,更直接方便的方法是在智能手機下載 SL 專用的 APP「SL-Reseplanerare och biljetter(iOS下載|android下載)」,直接在手機中刷卡購票,以 QR Code 乘搭交通工具,還可以在 APP 查詢交通路線和時刻表。
簡單來說,如果你要在斯德哥爾摩乘搭主要交通工具,便需要利用一張 SL 智能卡;而如果旅行途中頻繁地乘坐交通工具便再購買合適的 Travel Card 旅遊交通卡。
▋Travel Card 票價如下:
24 小時(SL 智能卡 / 手機皆可):SEK 155(成人), SEK 105(特惠)
72 小時(SL 智能卡 / 手機皆可):SEK 310(成人),SEK 210(特惠)
7 日(只適用於 SL 智能卡,手機不適用):SEK 405 (成人),SEK 270(特惠)

以機場交通來說,Travel Card 不能免費乘搭【方法 #1:機場快綫 Arlanda Express】及【方法 #2A:彩虹巴士 Flygbussarna】,但可以免費乘搭【Commuter train 通勤鐵路】,但仍然會額外收取的單趟 120 SEK 的通行費。而比較多持 Travel Card 的人會採用迂迴方法【方法 #2B:SL 公車 + 通勤電車】來做到完全免費。
實測乘搭機場快綫從阿蘭達機場往市區
出發前或乘車前可以先在中文版Klook上預先購買。由於在klook購買後是立即確認的,而且有效期為90天,所以就算著陸後在輸送帶等行李時購買,也不會有麻煩。

阿蘭達機場5號航廈上車


阿蘭達機場第五航廈,前往乘搭機場快綫的月台。
阿蘭達機場的機場快綫月台在第五航廈,車站設計為開放式,無需通過閘機。不過記得要先購買車票才上車,然後在車上將車票給職員看。成人單程為 299 SEK;來回為 579 SEK,無需劃位。


車身上寫著 Arlanda Express 便對了,上車後會看見近門的位置有專門放置行李箱的空間。


座位相當舒服。雖然機場快綫所需時間最短,但並非很多遊客選擇乘搭,座位空空如也。
查票時也可以出示電子車票

列車開出後,車掌便會檢查車票。如果是在網上購票的話,就在電話打開車票的部分給職員查看。

機場快綫的速度非常快,更一度超過 190 km/h,是從機場抵達市區最快速的方法。
到達斯德哥爾摩中央車站
20分鐘後便到達斯德哥爾摩中央車站(瑞典語:Stockholms centralstation,簡稱「Stockholm C」),這裡是瑞典最大的鐵路車站。

按照指示牌便可以到達車站大堂,無論是轉乘地鐵(地鐵中央站為「T-Centralen」)或其他交通工具也很容易。

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