日本紅葉預測2026最新整理，包含北海道、東北、東京、日光、上高地、京都、宮島、九州等地的紅葉見頃與賞楓時間。進入10月後，日本氣象協會 tenki.jp 及日本気象株式会社已公布最新預測：2026年全國紅葉整體以平年左右為主，東日本、西日本部分平地可能偏晚；北海道、東北及北陸部分山區則因9月前半偏涼而較早轉色。本文會持續按最新預測與實況更新。
今年紅葉大致跟往年左右～部分地區偏晚。北海道、東北部分高山已較早轉色；10月中下旬可留意上高地、奧入瀨、日光、白川鄉、大山，11月再轉往香嵐溪、京都、宮島、東京、九州等地。城市和平地受暖秋影響，仍有延後到11月底至12月的可能。
【目錄】快速索引
2026日本紅葉行程規劃總覽
想最早看到紅葉：
9月中旬至10月上旬可考慮北海道大雪山、旭岳、黑岳，以及立山黑部室堂一帶。進入10月後，北海道、東北及北陸部分高山已陸續轉色，現在規劃行程應優先查看即時紅葉實況。
10月想賞楓：
10月可選東北、日光、上高地、志賀高原、乘鞍高原、白川鄉等地。tenki.jp 最新預測顯示：上高地10月13日起、奧入瀨溪流10月13日起、日光伊呂波坂10月21日起、白川鄉10月30日起陸續進入見頃。
11月想安排熱門紅葉旅行：
京都、奈良、東京近郊、河口湖、香嵐溪、宮島等地比較適合。tenki.jp 目前預測嵐山11月13日起、香嵐溪11月16日起、宮島11月18日起、高尾山11月19日起進入見頃，東京市區則仍以11月下旬後較值得留意。
12月初才有假期：
可考慮京都市內、東京市區、鎌倉、大阪及九州部分平地景點。10月至11月氣溫仍有偏高傾向，城市與低海拔景點的紅葉有機會延續至12月上旬甚至中旬。
| 地區 | 2026紅葉時段 | 推薦景點 | 行程安排重點 |
|---|---|---|---|
| 北海道 | 9月中旬～11月上旬 | 層雲峽、旭岳、黑岳、定山溪 | 山區已陸續轉色，定山溪約10月中旬起 |
| 東北 | 10月中旬～11月下旬 | 奧入瀨溪流、八甲田山、鳴子峽、五色沼 | 奧入瀨10/13、鳴子峽10/23起 |
| 關東・東京 | 10月中旬～12月中旬 | 日光、河口湖、高尾山、明治神宮外苑 | 日光10/21起，東京市區以11月底為主 |
| 甲信越・長野 | 10月上旬～11月下旬 | 上高地、輕井澤、蓼科、志賀高原 | 上高地10/13起，高海拔率先見頃 |
| 北陸・東海 | 9月中旬～12月中旬 | 立山黑部、兼六園、白川鄉、香嵐溪 | 白川鄉10/30、香嵐溪11/16起 |
| 關西 | 10月下旬～12月中旬 | 京都嵐山、清水寺、東福寺、奈良公園 | 嵐山11/13起，京都市區其後陸續見頃 |
| 中國・四國 | 10月下旬～12月上旬 | 宮島、寒霞溪、大山、祖谷溪 | 大山10/27、宮島11/18起 |
| 九州 | 11月上旬～12月中旬 | 雲仙、耶馬溪、九重、秋月 | 深耶馬溪11/10、高千穗峽11/16起 |
紅葉預測即時更新官方發佈
截至2026年10月3日，日本氣象協會 tenki.jp 已於10月1日公布2026年第1回紅葉見頃預測，日本気象株式会社亦於10月1日公布第2回紅葉・黃葉見頃預測。Weathernews 的全國第一回預測則於9月3日公布，進入10月後可再配合各景點即時色づき情報查看。現在規劃賞楓行程，建議優先參考10月最新預測＋景點實況。
1. tenki.jp 紅葉情報：各地紅葉狀況與景點資訊。
2. Weathernews 紅葉情報：全國紅葉景點見頃與色づき進度。
3. 地方觀光協會／景點官方網站：京都、日光、上高地等熱門地區通常會更新當地實況、交通及臨時公告。
各機構的「見頃」定義並不完全相同。tenki.jp 下方列出的日期是個別景點的預測見頃開始時間；日本気象株式会社的「東京、京都、大阪」等城市日期，則依氣象廳標本木觀測基準預測大部分葉片變色的日期。因此例如嵐山11月13日起見頃與京都市紅葉預測日12月11日可以同時成立，不宜直接當成同一個指標比較。
#1. Weathernews發佈的日本楓葉預測
Weathernews 於2026年9月3日公布第一回全國紅葉見頃預測，當時預測今年多數地區會較平年偏晚或稍晚。進入10月後，這份全國圖仍可用來掌握南北與海拔差異，但實際安排行程時，建議再配合 tenki.jp 10月最新預測及 Weathernews 各景點即時色づき情報。
查看 Weathernews 原文
Weathernews重點
- 9月第一回預測：全日本紅葉見頃多數較平年偏晚或稍晚。
- 北海道大雪山系最快9月中旬開始進入紅葉季。
- 京都等關西熱門地區預計11月下旬起逐步進入主要見頃。
- 今年不少地區葉片狀況較去年好，日照、降雨與早晚降溫配合下，紅葉色彩值得期待。
- 秋季仍要留意颱風、豪雨及強風，可能影響紅葉外觀及山區交通。
#2. 日本気象株式会社發佈的紅葉最前線
日本氣象株式會社於2026年10月1日公布第2回紅葉・黃葉見頃預測。相較9月第一回，最新預測把紅葉趨勢修正得較接近平年：北日本、東日本、西日本的紅葉整體均以平年左右為主；黃葉方面，北日本及東日本仍有平年左右至偏晚的地區。
查看日本気象株式会社原文
日本気象株式会社重點
- 紅葉：北日本、東日本、西日本均以平年左右為主。
- 黃葉：北日本、東日本為平年左右至偏晚；西日本大致平年左右。
- 主要城市：名古屋12月2日、京都12月11日、大阪12月4日、廣島11月28日、福岡12月7日。
- 城市紅葉日與個別觀光景點的「見頃開始」不是同一個指標，山區及寺院庭園通常會較早進入觀賞期。
第2回日本紅葉最前線
第2回日本黃葉／銀杏預測日期
#3. tenki.jp 日本氣象協會發佈的日本楓葉預測
最新結論是全國大致平年左右～偏晚。9月前半一度偏涼，因此北海道、東北、北陸部分山區較早轉色；但9月後半起氣溫偏高，10月至11月亦預計維持偏暖，東日本與西日本尤其平地仍可能比平年稍晚。
| 地區 | 代表景點 | 2026預測見頃開始 | 較2025年 |
|---|---|---|---|
| 北海道 | 層雲峽紅葉谷 | 9月19日～ | 較早 |
| 北海道 | 定山溪溫泉 | 10月15日～ | 較早 |
| 東北 | 奧入瀨溪流 | 10月13日～ | 較早 |
| 東北 | 鳴子峽 | 10月23日～ | 較早 |
| 關東・甲信 | 上高地 | 10月13日～ | 較早 |
| 關東 | 日光・伊呂波坂 | 10月21日～ | 較早 |
| 東海 | 白川鄉 | 10月30日～ | 2025年並 |
| 東海 | 香嵐溪 | 11月16日～ | 較早 |
| 近畿 | 京都・嵐山 | 11月13日～ | 2025年並 |
| 中國 | 大山 | 10月27日～ | 較早 |
| 中國 | 宮島 | 11月18日～ | 較早 |
| 四國 | 寒霞溪 | 11月11日～ | 2025年並 |
| 九州 | 深耶馬溪 | 11月10日～ | 較早 |
| 九州 | 高千穗峽 | 11月16日～ | 較早 |
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詳細日本各地紅葉預測圖
10月最新預測顯示，2026年日本紅葉整體以平年左右為主，東日本、西日本部分平地偏晚；但北海道、東北及部分高山地區已出現較早轉色。日本南北距離與海拔差異很大，同一月份仍可找到不同階段的紅葉，以下整理各區最新預測與代表景點。
#1 北海道（9月中旬～11月上旬）
10月最新預測顯示，北海道紅葉整體大致平年左右，部分山區更比去年早。tenki.jp 預測層雲峽紅葉谷9月19日起、定山溪溫泉10月15日起、大沼公園10月22日起進入見頃。高海拔紅葉已進入實況階段，10月前往北海道應直接查看當地最新色づき情報。
距離札幌市中心不遠，二見吊橋、河童淵、錦橋一帶都適合散步賞楓。通常札幌周邊會比大雪山等高海拔地區晚進入紅葉期。2026年 tenki.jp 預測定山溪溫泉約10月15日起進入見頃，可配合札幌行程安排。
#2 東北（10月中旬～11月下旬）
東北最新預測為大致平年左右，部分山區因9月前半偏涼而提早轉色。tenki.jp 預測奧入瀨溪流10月13日起、裏磐梯五色沼10月22日起、鳴子峽10月23日起進入見頃；10月中下旬會是東北賞楓最重要的時段。
#3 關東及甲信・東京（10月中旬～12月中旬）
關東、甲信最新預測為平年左右至偏晚，但山區會率先進入紅葉季。tenki.jp 預測上高地10月13日起、日光伊呂波坂10月21日起進入見頃；高尾山則約11月19日起。東京市區仍以11月下旬至12月上旬較值得留意。
東京明治神宮外苑的銀杏大道通常在11月中下旬後逐漸轉為金黃色；河口湖則可把富士山與紅葉一起安排。2026年富士河口湖紅葉祭預定於11月7日至11月29日舉行，紅葉回廊會有夜間點燈，實際色況仍以當時天氣為準。
#4 北陸／中部／東海（9月中旬～12月中旬）
北陸部分高山在9月前半偏涼影響下較早轉色，平地則大致維持平年左右至偏晚。立山室堂在10月初已是重點高山紅葉區域；tenki.jp 預測新潟彌彥公園約11月9日起進入見頃，金澤等平地則以11月較重要。
東海紅葉預計平年左右至偏晚，山區仍會較早。tenki.jp 預測白川鄉10月30日起、愛知香嵐溪11月16日起進入見頃；名古屋市區等低海拔地區則仍可留意11月底至12月初。
立山黑部從高海拔的室堂開始轉色，再逐步往低處移動；愛知香嵐溪則屬較晚的熱門紅葉景點，適合安排11月中下旬。兩地見頃時間差很大，可按旅行月份選擇。
#5 京都、大阪關西等地（10月下旬～12月中旬）
近畿最新預測為平年左右至偏晚。tenki.jp 預測京都嵐山約11月13日起進入見頃，但京都不同寺院會因海拔、樹種而前後錯開；東福寺、永觀堂、清水寺等熱門景點仍可把11月中下旬～12月初列為主要賞楓期。
嵐山可同時安排渡月橋、寺院及嵯峨野一帶。tenki.jp 預測嵐山約11月13日起進入見頃；若主要目標是京都市內寺院紅葉，仍可把11月中下旬至12月上旬列為重點。熱門週末住宿與嵐山交通容易擁擠，建議較早預訂。
#6 山陰山陽及四國（10月下旬～12月上旬）
中國、四國最新預測為平年左右至偏晚。鳥取大山約10月27日起、香川寒霞溪11月11日起、廣島宮島11月18日起進入見頃。若安排中國、四國賞楓，10月底先看山區，11月中下旬再看宮島等較低海拔景點。
廣島宮島的紅葉谷公園是秋季熱門景點，可與嚴島神社一起安排；香川寒霞溪則以峽谷與岩壁紅葉景觀聞名。若安排瀨戶內海一帶旅行，11月通常較容易同時遇到多個地區進入見頃。
#7 九州（11月上旬～12月中旬）
九州紅葉最新預測為平年左右至偏晚，但部分代表景點反而會比2025年早。tenki.jp 預測大分深耶馬溪11月10日起、宮崎高千穗峽11月16日起進入見頃；福岡、佐賀等平地仍可把11月中下旬至12月初列為主要賞楓期。
大分耶馬溪一帶是九州代表性的山谷紅葉景點，通常比福岡等城市平地較早轉色。2026年九州部分地區夏季高溫少雨，個別景點葉況可能有差異，出發前最好查看最新實況。
日本紅葉旅遊建議
10月上中旬優先看北海道、東北、高山及上高地；10月下旬可轉往日光、白川鄉、大山等地。11月中旬起香嵐溪、嵐山、寒霞溪、高千穗峽等陸續進入見頃，11月下旬至12月初再留意東京、京都、大阪等城市平地。
嵐山、香嵐溪、奧日光、河口湖等熱門景點在見頃週末很容易塞車或出現巴士排隊。能搭鐵道到達的地方，建議優先使用鐵路＋接駁巴士；山區則要預留更多轉車時間。
晴天上午或下午較低角度的光線，通常更容易拍出紅葉層次；逆光拍攝可令葉片更通透。熱門景點想避開人潮，早上開門後或平日通常比較舒服。
日本紅葉預測2026 FAQ
2026年日本紅葉會比較早還是比較晚？
10月最新預測較9月初更明確：2026年日本紅葉全國大致平年左右，東日本及西日本部分平地偏晚；北海道、東北及北陸部分山區則因9月前半偏涼，較早開始轉色。
10月去日本哪裡最容易看到紅葉？
10月上中旬可優先留意北海道、東北及高海拔地區；tenki.jp 預測上高地與奧入瀨溪流約10月13日起、日光伊呂波坂約10月21日起進入見頃。
2026京都紅葉什麼時候最好？
tenki.jp 預測嵐山約11月13日起進入見頃，但京都各寺院差異很大，市區熱門景點仍可把11月中下旬至12月初列為主要賞楓期。
東京2026紅葉大約幾時？
日本気象株式会社10月第2回預測東京紅葉日約在11月28日。東京市區仍可把11月下旬至12月上旬列為主要賞楓時段。
10月去東京或京都能看到紅葉嗎？
東京、京都市區10月通常仍偏早。若只有10月旅行，可改去日光、上高地、東北或北海道等較高海拔及較北地區。
為什麼嵐山11月13日見頃，但京都紅葉預測日是12月11日？
因為兩者的預測對象與定義不同。tenki.jp 的11月13日是嵐山景點開始進入見頃的預測；日本気象株式会社的12月11日則是京都市標本木大部分葉片變色的預測日期，不能直接當成同一個指標比較。
紅葉預測日期會再改嗎？
會。紅葉轉色受實際氣溫、日照、降雨及颱風影響，10月至11月仍會持續修正。日本氣象協會亦預計在11月前持續更新，因此越接近出發日期越要看最新實況。
如發現資料已更新或內容需要更正，歡迎透過網站留言／聯絡頁回報，我會再核對官方資料更新。
